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巴菲特时间法则：专注20%的要事，坚决不做剩下80% 很多人的工作时间正在年复一年地增长，“996”、“007”甚至成为不少年轻一代的工作常态。当时间消逝、精力不再，我们才幡然醒悟：一刻不停的“忙碌”，似乎并没有让我们更成功。巴菲特有一个著名的“80/20时间管理法则”：只做20%的优先级任务，就可以达成80%的成果。今天为大家介绍巴菲特时间管理的六大策略，希望可以帮助你节省更多精力，达成最为重要的目标。当比尔·盖茨（

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2020年07月16日
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高效学习，专注是第一步来源：培训每日谈（ID：peixunmeiritan）作者：张立志我们的大脑在学习时有两种基本的思维模式：专注模式（Focused Mode）和发散模式（Diffuse Mode）。我们学习、解题、考试时往往处于专注模式，我们的思维集中在很小的领域内，深度理解这个领域中我们所知的一切。而发散模式则是人脑处于放松状态时的模式，这时思维得以在多个领域自由穿梭，就像我们可能在洗澡时突然解

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2017年08月25日
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高效学习，专注是第一步来源：培训每日谈（ID：peixunmeiritan）作者：张立志我们的大脑在学习时有两种基本的思维模式：专注模式（Focused Mode）和发散模式（Diffuse Mode）。我们学习、解题、考试时往往处于专注模式，我们的思维集中在很小的领域内，深度理解这个领域中我们所知的一切。而发散模式则是人脑处于放松状态时的模式，这时思维得以在多个领域自由穿梭，就像我们可能在洗澡时突然解

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2017年07月05日
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做HR，不能有的“三心二意” 三心二意是小学就学会的一个词，表示做事情不专心，反义词是：一心一意！这些年见了很多HR，也合作过很多HR，从他们身上看到很多他们感觉烦恼和焦虑的，我归纳为三心二意，这也是成为卓越的HR的禁忌！这三心二意，做HR，你不可有！真理心，不可有！德鲁克说：管理是一种实践！因此，HR的管理是管理的一部分，HR的管理也是实践！实践追求的是有效，而非道

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2016年11月03日
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这世界上所有的美好，都来源于专注这名字是不是很鸡汤？别着急，让我说完。先给你看一组数据：每年，全世界生产800万首新歌，200万本新书，1.6万部新电影，300亿篇新博客、文章，1820亿条推特（微博）信息，4万件新产品。我看到这则信息很震惊，这意味着什么？意味着我们已经走进了一个信息爆炸的时代，现在的信息已经不再缺乏，而是泛滥，不仅泛滥，还眼花缭乱。如果说原来许多人失败的原因是信息缺乏，现在许多

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2016年09月28日

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数据告诉你，每次只专注一个任务你或许曾怀疑：同时处理多个任务其实会适得其反，降低工作成效。如今，新数据证实了这一观点。下面的图表呈现了两名员工在一天内通过电脑完成的工作量。其中，员工一转换注意力的次数相对较少，而员工二则在不停地切换任务。除这两名员工外，还有数千名电脑用户通过RescueTime这一软件来追踪自己每天的电脑使用情况。通过统计数据，我们可以客观描绘出现代员工每天平均切换数百次工作任务（不包括在智能手机上操

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2016年08月16日
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别让努力白费！这才是一万小时定律的正确打开姿势 Gladwell在《异数》一书中提出了一万小时定律：只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。这句话完全肯定的句式也决定了其必然会成为一个比较具有争议性的话题：有人视作真理，有人视作成功学。有人去尝试，练习万余时，然而并没有成功，感叹：伪定律！然而真的是因为一万小时定律的问题的么？我说不一定，很可能是因为打开的姿势不对。首先声明，我并不认为一万小时定

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2016年07月27日
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7个方法让你专注于真正重要的事当我们毫不费力、有条不紊的完成目标的时候，总觉得时间过得充满正能量、高效又专一，那当然是最好的。不过也有低迷的时候（低迷时间甚至比高效时间更多），因为日复一日的任务、负担和责任变得不堪重负，情绪沮丧。这时，当你的情绪跌落谷底甚至很难顾及到身边和其他人的感受，就需要重新把注意力集中到真正重要的事情上。说起来容易，做起来难。分享7个方法，如何在真正重要的事情上集中注意力，而忽略掉其他无

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2016年04月25日
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为啥CEO都开始冥想？继瑜伽之后，正念迅速成为新兴的亿万美元产业。于是，修习正念的一种方法——冥想，在公司CEO和高管人群中流行起来。商业领袖为何青睐冥想，而非乒乓球、按摩等其他休闲放松方式？原因是，冥想可以为他们带来独特的益处。对于正念的学术研究显示，冥想能提高人们的专注力、记忆力和情商。冥想·复原力多项研究显示，冥想可以降低焦虑水平，提高复原力和面对压力时的表现。Elements T

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2016年01月29日
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任正非推荐：日本工匠精神，一生专注做一件事最近，一封任正非签发的总裁办电子邮件流传出来。其中任正非转载了《日本工匠精神：一生专注做一事》的文章，他如何看待工匠精神与专注上，给了一个明确的态度。以下为电子邮件内容。 “我们公司也有工匠精神，我们从一个年产几百万，到年产4000亿是怎么过来的，多少辛酸泪。我们要重视技师文化的建设，给他们合理报酬和激励，文员、支付系统的员工……，都是一种特殊的技师，我们都要关怀。李建国是工

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2015年12月31日

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