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    为啥CEO都开始冥想？ 继瑜伽之后，正念迅速成为新兴的亿万美元产业。于是，修习正念的一种方法——冥想，在公司CEO和高管人群中流行起来。商业领袖为何青睐冥想，而非乒乓球、按摩等其他休闲放松方式？原因是，冥想可以为他们带来独特的益处。 对于正念的学术研究显示，冥想能提高人们的专注力、记忆力和情商。 冥想·复原力 多项研究显示，冥想可以降低焦虑水平，提高复原力和面对压力时的表现。Elements T
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    2016年01月29日
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