我们在一直在强调提高员工积极性的方法和措施，却忽略了员工的心灵管理。企业应该在特定的时间为员工做一个“心里按摩”，给员工一个放松的心情，激活员工的工作激情。

“我真的是很烦，很烦!”在某大型策划公司担任项目部经理的杨女士忍不住跟记者抱怨，“最近，公司让我负责一个大项目，本来要考虑的事情、环节就很多，已经足够让我费心了，可我还得花时间忙活硕士论文的事，正好又赶上给孩子跑上学的事，所有的事情都赶在一起了。我真觉得自己现在很焦虑，好想放个假，什么都不管。”其实，在职场“江湖”中，类似的现象并不少见。“今天心情不好”、“不想工作”、“烦着呢”……只要身在“职场”，谁会对这样的“牢骚话”感到陌生。难怪有人戏称“这是职场人不得不说的职场口头禅”。

有研究显示，如果企业员工长时间处在压力之下，身体和心理上都会出现许多症状，比如身体出现各种不适，失眠、记忆力减退;情绪也会发生明显变化，